Diventa la persona
più felice che conosci
Benvenut*,
sono Anna Maya,
La tua Mental Coach!

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Sogno un mondo di persone felici, soddisfatte di se stesse e della vita che vivono.
Credo che ciascun individuo possegga, dentro di sé, tutto ciò di cui ha bisogno per realizzare i propri desideri, personali e professionali; d’altra parte, viviamo in una società molto limitante e comprendo la difficoltà d’interiorizzare da soli questo concetto fondamentale.
Non ci sono limiti, tu non hai limiti.
Sei un essere infinito, unico e meraviglioso.
Raccontami ciò che vuoi essere e fare, gli obiettivi che vuoi raggiungere, la vita che vuoi vivere; lavoriamo insieme per la tua vittoria.
Perchè puoi farlo.
Il mio obiettivo?
Farti essere una di quelle persone del mondo che sogno; farti diventare la persona più felice che conosci.
COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME?
“Andate fiduciosi nella direzione dei vostri sogni, vivete la vita che avete sempre immaginato”
Henry David Thoreau
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SII UNA TIGRE, FAI UNA PAUSA
Non ci diamo più il permesso di fermarci e goderci il momento presente; ci spingono a volere sempre di più, a essere sempre migliori così non impariamo ad accettare i momenti peggiori che fanno comunque parte della vita. Fermati. Fai una pausa.
LA PAURA – DA NEMICA AD AMICA
Non dobbiamo lasciare che la paura condizioni la nostra vita. Quali sono le reazioni alla paura? Quali le paure più comuni? Come farci amicizia?
IL DUBBIO – POLO NEGATIVO E POLO POSITIVO
Avere dubbi è normale, quello che fa la differenza è come ci approcciamo a questi. Possono essere il nostro freno o il nostro acceleratore; a noi la scelta.
ESSERE BAMBINI, ESSERE ADULTI QUESTIONE DI EQUILIBRIO
Dai ascolto al tuo bambino interiore?
Lui è dentro di te e ha bisogno che lo consideri, come tu hai bisogno di considerarlo per vivere una vita appagante e felice.
SCELTE CONSAPEVOLI – COSA SONO E COME FARLE
Cosa vuol dire fare scelte “consapevoli”?
Come poterle fare?
Quali sono le conseguenze?
Perchè è così importante per vivere una vita serena?
SCEGLIERE: UN GRANDE ATTO DI CORAGGIO
Che cos’è effettivamente il coraggio?
Cosa vuol dire essere più o meno coraggiosi?
Il coraggio si può allenare?
Perché scegliere è un atto di coraggio?
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